Angst vor Menschenmengen

Es ist oft so, dass wir uns unwohl unter Fremden zu fühlen, und es ist nichts Ungewöhnliches darüber. Manche Menschen fühlen Angst vor Menschenmassen und kann nicht Mut aufbringen, solche Orte zu besuchen. Diese Angst vor Menschenmengen und Menschen als enochlophobia oder demophobia bekannt, bei Menschen mit dieser Phobie Erfahrung schwere Panikattacken oder andere Symptome, wenn sie mit überfüllten Orten konfrontiert. Was man als so überfüllt von einem Individuum zum anderen unterschiedlich sein kann, als das, was vielleicht wie ein Raum voller Menschen, jemand zu sein scheint wie eine anmaßende Publikum zum anderen fühlen.

Was ist die Angst der Massen?

Experten glauben, dass diese Angst der Massen kann gezielt angebrachten Verhaltens-und Persönlichkeitsmerkmale von bestimmten Personen. Die Grundlage dieser Argumentation ist, dass meist introvertiert und schüchterne Menschen diejenigen, die von der Angst der Massen leiden. Obwohl dieses Argument kann einen wahren Kern erwiesen ist falsch. Dies ist, weil nicht alle introvertiert und schüchtern Menschen Angst vor Menschenmengen und Menschen sind, sondern sie können nur wählen, nicht unter ihnen zu oft sein. Einige Leute bevorzugen ihren eigenen Platz, Privatsphäre und Abgeschiedenheit, die nicht angenommen werden kann, die Grundlage einiger Erkrankung sein.

Das andere Argument scheint ein bisschen mehr logisch, wobei es behauptete, dass Menschen, die von der Angst der Massen leiden, können durch einige traumatische Erfahrungen an einem gewissen Punkt in ihrem Leben gegangen. Diese Erfahrungen könnten, nachdem ich in einer Menschenmenge wie ein Kind verloren, wenn das Kind nicht finden konnten seine Eltern in der Menge. Dies kann eine sehr beängstigende Erfahrung sein, und kann seine Wunden eines Kindes Gewissens verlassen, auch nach aufwachsen. Manche Menschen können eine Massenpanik oder ein Ereignis, wo, verloren viele Menschen ihr Leben, weil sie nicht von einem überfüllten Platz auf Zeit evakuiert werden erlebt haben. Diese Angst ist eine klassische Kombination beider Klaustrophobie sowie die Angst vor Menschenmassen.

Die Symptome der Angst der Massen

Die Symptome können nicht die gleiche sein für alle Personen, die von dieser Phobie leiden. Hier sind einige Symptome, die häufig in den meisten gefunden werden kann:

* Angst, zu Tode getrampelt, weil der in einer riesigen Menschenmenge stecken.

* Angst, dass sie eine tödliche Infektion oder Krankheit zu fangen, wegen der Nähe zu anderen Menschen zu schließen.

* Fühlen Misstrauen gegenüber Menschen im Allgemeinen und daher nicht wollen überfüllten Orten oder sogar kleine Versammlungen, wie Hochzeiten und Gebet erfüllt besuchen.

* Übermäßiges Schwitzen

* Erleben Panikattacken

* Atemnot und Herzklopfen Symptome.

* Gefühl fieberhaften, wobei die Person, die den ganzen Körper zittert vor Angst.

* Übelkeit und ekelerregend.

* Gefühl extreme Ekel und wollen fliehen von diesem Ort.

* Fühlen sich anderen unterlegen oder das Gefühl, als ob sie nicht gut genug, um dort zu sein in dieser Menge sind.

Die meisten Erwachsenen bald erkennen, dass ihre Ängste unbegründet und irrational sind, obwohl sie kämpfen noch enthalten und steuern ihre Ängste. Dieser Konflikt, dass sie fühlen, macht es noch schwieriger für sie die Tatsache, dass Massen ewigen in Großstädten sind, und es ist kein Entkommen sie einzustellen.

Einer der Wege, wie man die Angst vor Menschenmengen zu überwinden, ist für die Therapie entscheiden. Einer der effektivsten Wege zur Behandlung dieser Phobie, ist die Desensibilisierung Therapie oder die kognitive Verhaltenstherapie, wobei die Betroffenen gemacht, um einem professionellen Therapeuten zu sprechen sind zu verwenden, warum sie Angst vor Menschenmengen fühlen. Hier werden sie das Gefühl sicher genug, so dass sie sich über ihre Erfahrungen aus der Vergangenheit frei zu sprechen, ohne sich zu schämen. Dies hilft ihnen, ihre Angst überwinden.

Wenn Sie nicht wollen, zu einem Therapeuten zu gehen, kann man immer versuchen, Ihre Angst vor Menschenmengen zu reduzieren, mit der Hilfe von einem vertrauenswürdigen Freund oder ein Familienmitglied. Versuchen Sie, kleine Versammlungen, wenn Sie sich wohl fühlen beginnen, besuchen Orte, die kleinere Mengen, wie Museen oder weniger überfüllten Einkaufszentren haben. Dieser Vorgang kann einige Zeit dauern, um Ergebnisse zu erzielen, aber es wird schließlich helfen, die Person nicht zu fürchten Massen so sehr.